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  三种心态养成让你的演讲更精彩

 

  演讲中面对观众害怕,主要的还是自己不会调节自己的心态,不够自信,总是认为自己演讲还有缺点,今天我们中国演讲网专家就针对这种心态,提出了有效的解决方案,希望对你们有效,祝愿每一个演讲者有一个好的开始,完美结局。
  一、心中无我的心态
  演讲之中把焦点从自己身上移开,对演讲的摆脱紧张尤为有效果。演讲者要培养自己的“无我之境”,对克服紧张的心理大有益处。“无我之境”就是不要把自己太当回事,要心中无我。说的更具体一点,要克服怕出丑的心态。怕丢面子是人类共有的心态,中国人尤甚!在演讲中把面子看得太重,往往面子丢得更大。在演讲之初不妨开一开自己的玩笑,自我解嘲。让大家一笑而之,慢慢的自己也就会忘了你是站在一个演讲台上,心里自然也就不会在害怕担心紧张。
  二、淡化效果的心态
  不要太注重演讲的结果,给自己带来无形的压力,试着调节自己的心态,把他看成一场展示自己的舞台,胜负不重要,关键是让人认识你。在演讲中就表现出过分注重演讲效果,在演讲比赛中尤甚,而结果常常和期望值相反。淡化效果的心态,往往会取得意想不到的收获。
  三、居高临下的心态
  站的高看得远。王之涣诗云:“欲穷千里目,更上一层楼。”说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看,如果你有了居高临下的心态,就会产生一种优越感,有了这种优越感在演讲过程中就会消除紧张心理。一般说来父母在儿女(尤其在儿女小的时候)面前,老师在学生面前,领导在部属面前能够挥洒自如、侃侃而谈,就是前者“站”的位置较高,不是平视,更不是仰视,而是俯视,自觉不自觉地把自己放在主导者的位置上,初学演讲者,要克服自卑感,就得逐步养成这种居高临下的心态。在这个问题上不妨学学阿Q,来个“精神胜利法”。正如卡耐基指出的那样:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你宽限几天;你是个神气的债主,根本不用怕他们。”
  良好的心态培养不是一朝半夕就能养成的,关键在于日积月累,慢慢的调和自己的心态,让自己更加自信,更加认可自己发现自己的优点,相信不久的将来你一定会是一个成功的演讲家。




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